 |
|
|
|
|
#1
|
|||
|
|||
Подскажите пожалуйста, а при занятиях бодифлексом необходимо придерживаться диеты, и какой.
Последний раз редактировалось oksana-708; 29.03.2010 в 23:02. Причина: ошибка в написании 
|
|
#2
31.03.2010, 18:46
|
||||
|
||||
|
Необходимо ограничивать себя в питании, придерживаться нормы в 1200-1500 ккал. Питание должно быть сбалансированным, необходимо сократить количество жиров, исключить мучное и сладкое, калорийные напитки и полуфабрикаты.
|
 |
|
|
Комбинированный вид
