Как выбрать индивидуальные план похудения?

[tipka]

Ух Ты Ну и к кому-кто относится ?)
Вообще, все тесты по-разному говорят, за ето я их не люблю

[LisenOK]

По очкам я неженка. Как ни странно, это точно про меня. Ну никак не могу избавиться от кг несмотря на диеты. А еще заметила, что как только начинаю много и часто ходить, худею независимо от еды. Купить беговую дорожку, что ли?

[Украинка]

Индивидуальный план похудения ни в коем случае нельзя выбирать, остновываясь на тестах. Чтобы не навредить себе, нужно обращаться к специалисту, а не заниматься самолечением. Ведь лишний вес - это болезнь, вот и относиться к этому нужно соответственно. А тест - это так, поразвлекаться...

[DivinePetunia]

и я неженка=) но это не совсем про мен

[Блэкс]

А я неудержимая гурманка))
и правда, у меня в холодильнике сегодня было например, 4 сорта сыра. Один доела, купила еще одного сорта, а с плесенью так и не нашла((, так бы и его купила.
Я когда готовлю просто с ума схожу от вкусных запахов и красивого вида еды(( Потому теперь для себя не запариваюсь сильно. Чем проще еда - тем меньше съем))

[DivinePetunia]

ая наоборот обожаю вкусно и красиво готовить... терпеть не могу однообразную готовку..типа макароны и котлеты п/ф... бррр... а вот че-нить с фантазией..мммм..

[Блэкс]

Я тоже такую готовку люблю, но она для меня черевата всяческими навислостями на моем животе