Ну, худеть я умею. Мне интересно то НОВОЕ, что открыла Татьяна, а этого на сайте нет. Значит есть в книге!
Может какие то физичкские упр , она ведь теплотехник, а мы должны спаливать то топливо(еда-каллории) которые в себя закидываем
Поискала на других сайтах, но.....последователи метода хвастают своими успехами а о системе ...МОЛЧОК
Комбинированный вид
