| 
			 
			#13  
			
			
			
			
			
		 | ||||
| 
 | ||||
|   
			
			привет дифлузик! я считаю калории, нужно определить что тебе ьбольше нравится. если мясо-то кремлевка. если овощи-фруткы- то низкокалорийка, если творог-то сибарит, если чтоб по графику питание-то яичная и японская |