Раздел: Что вредно, что полезно?
18.12.2008, 00:32
|
|
Ответов: 19
Просмотров: 28,945
|
|
Раздел: Что вредно, что полезно?
18.12.2008, 00:25
|
|
Ответов: 19
Просмотров: 28,945
вода
помогите кто-нибудь разобратья.можно или нельзя пить воду во время занятий спортом?мнения самые разные.источников много,а рекомендации самые разные.кто говорит что пить нельзя потому что жир который...
|
|
Раздел: Низкокалорийные, низкожировые диеты
17.12.2008, 18:14
|
|
Ответов: 30
Просмотров: 68,863
а сколько можно сбросить
прикиньте задала вопрос доктору эндокринологу мол как быстро и сколько можно сбросить вес на низко калор диете если каждый день заниматься спортом 56 рост157хочу 49,а она мне отвечает,,а у вас...
|
|
Раздел: Занятия дома и в клубе
17.12.2008, 14:02
|
|
Ответов: 3
Просмотров: 14,074
в поисках талии,а может обруч?
кто-нибудь умоляю скажите сколько ккал можно потерять крутя обычный обруч допустим за час.ни в одном источнике не написано.с детства люблю это занятие,во всяком случае лучше чем всякие там...
|
|
Раздел: БАДы, таблетки
25.11.2008, 01:27
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 22,525
|
|
Раздел: БАДы, таблетки
25.11.2008, 01:26
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 22,525
как же так?
везде говорят что с пластырями совсем не хочется есть.но кушать то всё равно надо и не менее 1200 ккал в сутки,а с одной апельсинки не наберешь столько.а это значит надо или насильно в себя впихивать...
|
|
Раздел: Низкоуглеводные диеты
19.11.2008, 23:25
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 156,789
рецепты для кремлевки
девчата,я решила посидеть на к.д,присоединяйтесь.
пожалуйста пишите свои рецепты блюд для к.д.
|
|
Раздел: Низкоуглеводные диеты
19.11.2008, 22:58
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 156,789
рецепты для кремлевки
девчата,я решила посидеть на к.д,присоединяйтесь.
пожалуйста пишите свои рецепты блюд для к.д.
|
|
Раздел: Вопросы администрации и пожелания
19.11.2008, 22:17
|
|
Ответов: 32
Просмотров: 51,604
|
|
Раздел: Вопросы администрации и пожелания
18.11.2008, 22:38
|
|
Ответов: 32
Просмотров: 51,604
|
|
Раздел: Прошу совета
30.08.2008, 23:55
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 16,745
|
|
Раздел: Низкокалорийные, низкожировые диеты
10.07.2008, 01:00
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 22,049
ты когда покупаешь фрукты овощи у продавца на...
ты когда покупаешь фрукты овощи у продавца на весах смотри сколько там,а потом дели на колличество,примерно всё равно будешь знать сколько к примеру гр в одном яблоке.А ещё лучше попроси у продавца...
|
|
Раздел: Психологический настрой и мотивация
10.07.2008, 00:39
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 40,146
корова в зеркале
Короче наверное у всех из нас есть шмотки на 2 или 3 размера меньше чем мы сами.Натягиваем их на себя насколько это возможно(только не порвите,вдруг пригодятся ещё) и подползаем к зеркалу.ЗРЕЛИЩЕ...
|
|
Раздел: Прошу совета
17.05.2008, 22:31
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 45,738
прости места не хватило.именно помогает убрать...
прости места не хватило.именно помогает убрать жир с живота,и я представляю себе мамаша бегущая на всех парах держась за коляску,в которой сидит ребенок.СМЕШНО.И я знаю,ты наверное сейчас думаешь что...
|
|
Раздел: Прошу совета
17.05.2008, 22:06
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 45,738
Живот горишь?Попробуй бодифлекс это дыхательная...
Живот горишь?Попробуй бодифлекс это дыхательная гимнастика.У меня есть брюшко,точнее уже почти было.Я тоже родила и сильно поправилась,теперь села на кремлевку и стала заниматься бодифлексом и за 2...
|
|
Раздел: Низкоуглеводные диеты
17.05.2008, 15:19
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 156,789
|
|
Раздел: Объявления
16.05.2008, 21:45
|
|
Ответов: 114
Просмотров: 116,931
|
|
Раздел: Низкоуглеводные диеты
16.05.2008, 01:12
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 156,789
|
|
Раздел: Низкоуглеводные диеты
16.05.2008, 01:07
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 156,789
девочки здравствуйте я 157см 60кг.раньше была...
девочки здравствуйте я 157см 60кг.раньше была 49кг потом родила прошло 2 года сижу 2 недели на КД и занимаюсь бодифлексом.весов нет поэтому измеряю сантиметры и результаты ощутимы,а неделю назад...
|
