Замечательные итоги!
Во-первых, я заметно меньше стала есть, и все снизился ещё на 1,5 кг. Сейчас он колеблется в районе 76,5 кг (прыгает от 76 до 77 в зависимости от степени "наетости")!
В начале недели мучили боли в суставах, но вскоре прошли. Я заметила, что в теле появилась подвижность, которой раньше не было, и заметно уменьшился солевой горб на загривке
К положительным косметическим изменениям могу отнести тот факт, что стали белее зубы. Кожа выглядит отлично....

Подвожу итоги первой недели. И они просто поразительные!!!
Надо сказать, что я безусловно верила в оздоровительные свойства воды Донат Mg, но вот возможность сбросить вес без физических нагрузок и диет – это всё-таки вызывало сомнение.
Несмотря на это, я воодушевилась конкурсом и решила на диете сидеть. Каюсь – диета не удалась. На прошедшей неделе дважды пришлось побывать вечером в гостях, да и не есть после 18 ч. Не получается, так как муж приходит домой после 20 ч., и его надо кормить,...

Весы сегодня приятно удивили - даже после завтрака - 80 кг!
Я рада

Сегодня я вела себя вполне прилично
Если свекольный салатик и чёрный хлеб + чай (правда,с сахаром) и искомая водичка.

Сейчас поужинаю и больше на сегодня есть не собираюсь.

Вес после еды 81,4

Ну что ж, в первый же день не есть после 18 ч. не получилось...
Но ужин был лёгкий (картофельное пюре с зелёным луком) + несладкий чай (правда с ма-аа-аленьким кусочком шоколадки)

Завтра с утра обещаюсь выложить параметры (ОГ, ОТ, ОБ и прочие объёмы ))

Дорогу осилит идущий.

Ура!