Без категории Записи без категории
 |
От 08.04.2009
Запись от Impuls размещена 10.04.2009 в 23:54
Среда
Питаюсь в столовой универа. Стараюсь больше овощей. Устаю. Вес 47 кг. |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 0
Трекбэков 0
|
|
От 07.04.2009
Запись от Impuls размещена 10.04.2009 в 23:51
Вторник
Бег 45 мин. Вес 47 кг. |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 0
Трекбэков 0
|
|
Удерживаем вес день 2
Понедельник
Утро: два жаренных яйца + варенная свекла Чай с маленькой конфеткой Обед: рис смешанный с разными овощами и кусочками мясо (полуфабрикат) + огурцы, помидоры Бег 45 мин. |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 0
Трекбэков 0
|
|
Итог
Воскресенье
Итак. Прошло 7 дней. Похудела я на 3 кг. Довольна. Но хотелось бы 5 кг. Решила для себя выйти пока из диеты. Возможно через пару дней или неделю снова сяду. Пока задача удержать вес. Утром сьела грушу. Чуть поже пожарила два яица + варенная свекла. Желудок видимо отвык от такой еды. Непривычно. С чаем съела малюсенький кусочек конфеты птичье молоко. На обед кусок кур.груд. + овощи Вечером овощи + суп (накидала в тарелку правда... |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 0
Трекбэков 0
|
|
День 7
Запись от Impuls размещена 04.04.2009 в 23:09
Суббота
Суп + фрукты + овощи. Суп взбила в блендере. Очень даже ничего. По плану должен был быть неочищенный рис. Но поздно спохватилась в магазине его не нашла. Ну и ладно. Бег 30 минут. Вес 47 кг. |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 0
Трекбэков 0
|
Без категории
(166)