Итак,заканчивается 3я неделя Протасовки,я настолько привыкла к овощам и брынзочке,что мясо кажется не очень вкусным,но тем не мение норму съедаю.
Не взвешивалась вообще с начала диеты,решила,что эфектнее должен быть конечный результат,по вещам видно,что ноги и попа заметно уменьшились,а вот с талией-беда.Обруч не кручу,бодифлекс тоже забросила,но КАЖДОЕ УТРО БЕГАЮ НА СТАДИОНЕ ПО 40-50 МИН + ЗАРЯДКА.

Сегодня уже день 4й,самочувствие прекрасное,очень хочется хлеба и булок,но это через 2-3дня пройдёт(так обещает автор диеты).
Взвешиваться не буду,пусть через 5 недель я ошарашусь от результатов(надеюсь).По вещам особой разницы не наблюдаю,но ведь ещё рано итоги складывать.

С завтрашнего дня начинаю диету сначала.Попытку №1 прервали праздники.Хотя диета очень легко переносилась и за полторы недели поменялись объёмы,правда за следущ 2 недели праздников всё с успехом вернулось,но я нереально много ела-в один из пасхальных дней решила подсчитать сколько же ккал за день я поглотила-получилось около 4000,как же тут не растолстеть.Так вот погостили у мамы и папы,сейчас уже дома,калорийные вкусности готовить...