 |
Я стройнею?!
Запись от Elel размещена 28.02.2008 в 20:58
Без подсчётов и диет сбросила пару кг,совсем недавно была 72,а сегодня-68.
УРАААА!!! Мне бы ещё минус 5кг и я готова к открытию пляжного сезона! |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 3
Трекбэков 0
|
|
А потом всё сначала
Запись от Elel размещена 21.02.2008 в 03:06
ПОДСЧЁТ КАЛОРИЙ,СОСТАВЛЕНИЕ РАЦИОНА,ЕГО НАРУШЕНИЕ-ЭТО ХОББИ ИЛИ ЭТО УЖЕ ЧАСТЬ ЖИЗНИ? А,да,забыла вставить -ещё ЧУВСТВО ВИНЫ.
|
|
Размещено в Без категории
Комментарии 11
Трекбэков 0
|
|
сегодня...
Запись от Elel размещена 18.02.2008 в 12:17
Сегодня понедельник,и снова в бой!!!
ВСЁ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!! 
|
|
Размещено в Без категории
Комментарии 1
Трекбэков 0
|
|
ЕМ МНОГО И ЧАСТО
Запись от Elel размещена 16.02.2008 в 02:59
Какой сегодня день диеты?-не помню! Потому что никакой диеты никаких подсчётов нет
 ЕМ МНОГО И ЧАСТО-ЧУВСТВУЮ ЗАПЛЫВ ЖИРКОМ НАЧИНАЕТСЯ.НАДО ТОРМОЗИТЬ 1ГОСПОДИ СКОЛЬКО СЕБЯ ПОМНЮ-ХУДЕЮ и КЛЕЮ НА КУХНЕ"ПЛАНЫ-УРАГАНЫ".А ПОЛУЧАЕТСЯ ВСЕГДА ТАК:МЕСЯЦ-СЧИТАЮ ККАЛ,МЕСЯЦ ЕМ СЛАДЕНЬКОЕ И ЖИРНЕНЬКОЕ.И ТАК УЖЕ ЛЕТ 5.За беременность набрала 30 кг,почти успешно их сбрасываю проверен.способом.8-10кг ёщё надо скинуть. |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 1
Трекбэков 0
|
|
Считаем-худеем
Запись от Elel размещена 09.02.2008 в 23:00
9.02.2208г-суббота
ЗАВТРАК: овсянка-40гр-142ккал пыльца-1ч.л-40ккал курага-42гр-119.3ккал чернослив-36гр-95ккал изюм-20гр-43ккал чай зелёный-250гр-5ккал ИТОГО: 444ККАЛ ОБЕД: кефир2.5%-250гр-132.5ккал кукуруза-66гр-39ккал мясо курин.-60гр-90ккал майонез-8гр-50кал... |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 0
Трекбэков 0
|
