Разгрузочный на воде. 3-ий за месяц, после перерыва.

Impuls

Разгрузочный на воде.

Impuls

Даже не знаю с чего начать... история аналогична всем остальным, ела-ела-ела и наела я 92 кг при росте 165...О, УЖАС!!!...это болезнь, наверно, такая, мне все время нужно что-то жевать, а еще я не могу без шоколада...ПОМОГИТЕ!!!...хочется кричать!!! ПОМОГИТЕ!!!...я понимаю, что последствия могут быть плачевными, но ничего не могу с собой поделать!!! Очень нужна поддержка!!!
[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/426031/weight/92/line.png[/img][/url]

Возобновляем разгрузочные на воде.



С 20.04.2011 кручу обруч по 20 минут.

Impuls

Попалась не давно статейка про диету американских космических путешественников. Оказалось это кремлевская диета, парадокс в диетах всего мира. Хочешь по ней похудеть - кушай мясо. Кто не в курсе, принцип еёё такой:
в день необходимо потребить углеводов менее сорока грамм. Про сахар забудь. Вообщем, надо подобрать рацион так, чтобы не более 40 грамм углеводов.
Можно было бы и табличку с углеводным содержанием привести, но слишком большая статейка получается.