Позавчера мне исполнилось 33:)))Вроде возраст ещё не критичный для женщины.Да и чувствую я себя на 25.Только в зеркале уже не та, 25-летняя.
Всегда легко относилась к скачкам веса,всегда +- 5 кг.Очень легко набирала и также легко сбрасывала.При росте 168 весила 52-53кг.
Во время беременности я сильно поправилась.Набрала лишних 20кг.Говорят,многие потом легко сбрасывают т.к. много хлопот с ребёнком.Мне пришлось много заниматься,чтобы через год влезть в свою одежду.Пора было выходить на работу.Мне почти это удалось.За исключением нескольких кг.С ними и начну бороться.Прямо с завтрашнего дня.Сегодня мой вес 60. Буду писать отчёты каждый день.Надеюсь у меня всё получиться.:)

Сегодня на весах 60,8 кг. На данный момент: минус 2,2кг. В рационе по-прежнему: курица, овощи, фрукты, соки без сахара.

Спасибо за советы, но как-то не хочется отклоняться от диеты, тем более я уже успешно сбрасывала с её помощью 22 кг.

[COLOR="#0000ff"]Хочу сбросить 15 кг. Сейчас при росте 177см вешу 70 кг!!!! Ч[CENTER][/CENTER]е делать не знаю((( Силы воли никакой! подскажите, пожалуйста![/COLOR]:(

Уже 61,2 кг!!! Ем, как планировала: отварную курицу, отварные овощи, фрукты. принимаю витамины.:)

Ничего я не делала, ни-че-го! Ни пресс не качала, ни танцами не занималась. Встать с кровати - и то проблема была. Продуло меня где-то. И сейчас еще отголоски наблюдаются. Зато на этом фоне сожрала шоколадку, пиалу варенья и несколько конфет. И каким-то образом потеряла килограмм. Я вообще фигею со своего организьму. Вчера, между прочим, устроила нехилую истерику своему мч под температурой. Ну, сам виноват. Нормальные мужики в таком состоянии чай с медом в постельку подносят, а не посуду мыть заставляют....

Deliya