Поздравляю всех вас с 8 марта! Здоровья всем, красоты, и идеально подходящего и желаемого веса! Пусть всем удастся достигнуть поставленной цели, и пусть это будет легко, просто, весело и приятно!


А сегодня у меня снова непростой день. У всех восьмое марта, как восьмое марта, а у меня - день рождения папули.

Сейчас вот собираюсь идти к родителям - будет праздничный стол, гости, подарки, вобщем, все атрибуты настоящего праздника

Ну, ничего,...

Игрица

Давно меня не было в дневе. За это время случались и небольшие срывы, и маленькие успехи. Утром 8 марта мой вес - 84 кг.
В среднем за последний месяц около 1 кг в неделю. Считаю, что это оптимальный брос веса.
Порадовала новость о выходе в полуфинал.
За время курса организм запустил программу сжигания жира (я так думаю...). Курс употребления "Донат" закончился, а привычка пить воду перед употреблением еды осталась. Гастрономические пристрастия оптимизировались. Шоколад не ем, стараюсь употреблять больше сырых продуктов (может быть в сыроеды подамся...:-)).
И еще я полюбила ходьбу. Намного приятнее чем крутить тренажер и насыщает организм кислородом.
Цифры на тонометере отступают вместе с кг, что для меня огромный повод для радости.
В общем, жизнь моя кардинально изменилась в лучшую сторону и мордонька похорошела...))


Всех женщин поздравляю с 8 марта. Желаю здоровья, счастья, любви, денег и отвесов..:-*....

Девочки, всех нас поздравляю с праздником Весны!
И пусть все мечты сбываются!!!!

Skaska

С утра-то все было прилично, а потом понаехали гости. Запонадобилось им в лесу шашлычки пожарить. И плевать всем, что я не пью коньяк и не ем шашлыки. "У кого 8 марта - у тебя! Ешь, пей, радйся жизни!"
Нарадовалась на полкило в плюс...

galvich

У любимого ровно год назад умерла бабушка... По поводу годины собирались всей семьей за столом.

В результате, конечно переела...


Вобщем, буду на велеке щас "отрабатывать".

Игрица