И не в том плане, что не худею, здесь как раз все в порядке. Ежедневные отвесики наблюдаются каждый день.
А вот настроение никакое.

Aleksa56

Сегодня последний рабочий день - дальше отпуск!!! Урааааа!!!

Однако, ещё кучу дел нужно сделать, а мне уже лень)))

С трудом заставляю себя собраться, и заниматься работой.


На завтрак: водичка, чай несладкий, 2 кусочка сыру, 2 мандаринки, 1 хлебец.

На обед:
кусочек куриной грудки, опять же 2 мандаринки, 2 ломтика сыру, чай и 1 хлебец.

Вечером попью кефирчику))

Игрица

Пила воду и кефир 500г. Для любимого котлетки, сама планирую кур. бульончик.
Потом кефирчик и какую нибудь фрукту))))

Вечером баловалась фруктами (одна сливка, маленькая гроздь винограда, пол апельсинки, и один персик)

Ну и кефир

PS любимый принес вкуууусные слойки сладкие..ааа.. как было трудно удержаться. Вот только не сегодня..А так хочется

Impuls

Сегодня прочла в одном журнале, что женщинам (ососбенно!) в силу их гендерных особенностей не стоит "сидеть" на углеводных жестких диетах.. Т.к. именно углеводы - это депо для наших жиров!
А я сижу опять на гречневой диете, пытаясь подтолкнуть свой отяжелевший организм хоть к какому-то уменьшению веса...
Чего-то я не додумала с гречкой этой....

galvich

Первый раз в жизни попробовала чечевицу...

Впрочем, по порядку.

На завтрак (после водичечки) я съела немножко гречневых хлопьев с капелькой соевого соуса, кусочек сыру и 2 мандаринки. И ещё чай.

Вместо обеда у меня была просто чашка чая в родном офисе.

Разумеется, придя домой, я набросилась на еду...

Смострячила пюрешку из чечевицы, без соли и прочих излишеств. Просто чечевицу. Приготовила ровно одну порцию - на пробу. Понравилось...

Игрица