Вроде, отпуск, и выспаться бы, а я в восемь утра встаю каждый день)))) Не по своей воле, раумеется, я могу спать и до 12-ти, а вот мой котейка кого хошь достанет. И у него жёсткий график - подъем хозяев не позже 8 утра)))

Щас поеду на вокзал за билетами.

На завтрак стакан теплого Донату, потом чай и яблоко.

Про обед пока даже не думала, есть вообще не хочу. Если захочу - у меня всегда есть гречичка, хлопья, пшенная каша, рис коричневый, или чечевица -...

Игрица

Утро! На улице солнышко светит...ВЕСНА!!!
"Плохо выгляжу"-подумала я... БУДУ ХУДЕТЬ!!!...
Сегодня первый день - ЯБЛОЧНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ!!!

Tone4ka

Весь день ела гречку,а вот под вечер приехали родители мужа и я,хрюша,с ними за компанию слопала (и не подавилась даже!:p) 3! блинчика!НО,после свинства нет извинства!Поэтому посижу-ка завтра еще денек на гречке.А то я губу раскатала аж на 2кг(сбросить за эту неделю).Ну,а что из этого выйдет-через неделю увидим:rolleyes::)![url=http://www.hudeem-vmeste.ru][img]http://www.hudeem-vmeste.ru/lin/line_l006.png_beg_b189.png_wmax_NjcuNQ==_wcur_66.5_wmin_NTIuMA==.jpg[/img][/url

Завтрак: фруктовый йогурт
2-ой завтрак: 2 бутера с крекерами и один с рисовой вафлей.
3 печеньки с чаем.
Видимо сегодня будет два ужина, так как обеда не было. Поздно встала и судя по всему лягу тоже поздно. Пишу курсовые.
Планирую: поесть супчик, пить много воды, не дотрагиваться больше до печенек. Ну и физ. упражнения сегодня по плану.

Супчик съелся с одним крекером и с одной рис. вафлей, зачем не знаю)

Пресс и руки тоже были

Impuls

А еще сегодня я сделала зарядку.
Массаж с антицелюлитным кремом и надела корсет. Может поможет.
С едой попрощаться я на смогу, даже частично, постараюсь сжигать коллории качанием пресса. И прогулкой с дитей.
P.S.А еще я увидела у свекрови под шкафом гантели.

Катюшка