А точнее не долечилась. Что-то я зачастила с простудой. Вот думаю, надо закаливанием начать заниматься. Но вот как это делать правильно не знаю. Может есть здесь опытные в этом деле?

Катюшка

Вот и подошел к концу второй день гречневой диеты. С утра взвесилась -1.5кг. Итого 76.5 Начало отличное. Но по себе знаю, что в первые дни вес уходит помногу, так сказать свежачок. Настроение отличное, но головная боль не проходит. Не знаю от диеты это или нет
подскажите кто сидел на гречке. И еще одна проблема я надеялась, что на работе легче будет о еде не думать ведь холодильника рядом нет, но тут заболел мой сыночек младшенький и мне пришлось пойти на больничный. Кто верит в знаки тот меня поймет, что это очередное испытание из которого я должна выйти победителем.:):):)

Лето опять в длительном "загуле": один день - жара, неделю - дожди.....
Жуть какая..Это хорошо, что мы все же решили поехать на море в августе..Иначе лета совсем для внука не будет...
Пробую пить Донат, а Сулинку пьет уже и муж, и дочь, и внук...

galvich

На второй день после разгрузочного вес утром 45,1
Опять забросила зарядку. Хорошо хоть не разгрузочные. Организм сам уже требует паузы от еды)))
Со следующей недели начинаются экзамены. Тут надо очень хорошо постаратся не есть много. На улице пока жара, на еду особо не тянет.

Impuls

Наконец-то подошел ужин: гречка и стакан китайского чая. Первый день почти прошел. Чувствую себя прекрасно. А гречка не так и плоха можно есть. Посмотрим что будет дальше. Впереди еще неделя.