Привет девочки!С праздником всех!!!
Не была так долго, потому что уезжала на свадьбу к брату.Разместила фотку..так что кому интересно посмотрите на меня нынешнюю
Вес мой убавился всего на триста грамм, но если учитывать, что я неделю где-то особо не придерживалась диеты, то это нормально...

Ляля1905

Опять еле оторвала морду от подушки. Справедливости ради надо отметить что спать я легла не по режиму вовсе а в половине первого. Уже который день ощущаю неприятную тошноту, вместо лёгкости и радости, которое обычно бывает у меня на подсчёте калорий. А тут такое ощущение словно я ем что-то жирное каждую ночь.

Есть отвес 100 гр, что даёт мне надежду что вес устаканивается, после разгруза. Правда завтра пятница, значит будет разгруз. Вес 76,5

Лакшми

Весна-время перемен!
Вот и я сегодня посетила, так называемый, Салон Красоты...сделали мне стрижку, оч довольна...целый год отращивала волосы, чтобы срезать окрашенные, теперь у меня свои...я уже и забыла, что у меня такие блестящие и мягонькие волосы

Tone4ka

я тоже буду отчитываться здесь. вчера легла 22.30
07.03.11 проснулась 7.00
вес 68,6(06.03.11 - 68,9 - 300 гр)
план на сегодня
8.00 зарядка
8.30 завтрак геркулес, кефир, творог, 4 кураги
10.30 второй завтрак апельсин, яблоко, 2 кусочка банана, орешки
13.30 обед салат к рыбе помидор, перец, корень сельдерея, чеснок, тыквенное масло, тыквенные семечки, сок лимона + запеченая рыба
17.30 ужин салат помидор, перец, огурец, кефир, пряности + тушеные...

Аленушка Щ

сегодня первый день когда не очень сильно хочется есть, то есть хочется но терплю. постараюсь поужинать овсянкой с капустой.: rolleyes:

тая