С понедельника села на белковую диету. Результат -0,8 кг. А вот водички купить не смогла. Зашла в три аптеки и нет

О, Боги! И снова праздник, и снова праздничный стол!

Хоть бы не нажраться!!!!!!

Skaska

Утром грейпфрут
В обед творог 0% с сыром несолёным всего грамм 350 вместе с кусочничаньем после обеда, может сыра больше.. ну люблю я сыр, ничего не поделаешь.
Кофе и шоколад грамм 60, прям шоколадная диета... хм... Не хочу оправдываться, но как-то было грустно и как-то захотелось себя развеселить шоколадом. Отлично, что не печеньками!
Ну, хотя бы после трёх дня обошлась без еды. Замечательно.
Гречка отправилась в холодильник "на завтра"

завтрак:рыба тушеная с овощами(2 кусочка), чай зеленый
обед:рис с грибами(грамм 200 наверное),зеленый чай с лимоном,1 сухофрукт
ужин:3 мандаринки
Я прям воодушевилась после скинутых трех кг,что у меня вообще аппетит пропал!И главное ни кусочка лишнего не съедаю(для меня это вообще нонсенс!)Что-то со мной не то...

Ляля1905

сейчас просто так встала на весы...и...боже...минус 2 кг!!!!Такое бывает вообще, девочки?Может у меня весы сломались?я даже не знаю!!!!А может быть это из-за того, что я пью таблетки для снижения веса(врач прописал)...странно

Ляля1905