Как всегда прокрутила на велотренаже 600 кл, т.е. 40 км. Так приятно, когда начинаешь его крутить, кажется не сможешь проехать и 2 км, ну а как попрет потом, только успевай считать метры. И уже остановится не можешь. Летишь окрыленная. Два дня уже качаю пресс и кручу обруч. Правда что-то на вес у меня ничего не действует. Наверное из-за того сто кормлю грудью. Но думаю плохо все равно не будет. Подождем пока малыш подрастет и сядем на хорошую диету. Очень хочется попробовать методику доктора...

Олесечка

Тааак - купила водичку! Пью. Прям, чувствую, как худею :) Аутотренинг важнее всего!...

Проснулась в половину пятого утра.
И кусочничала до 10 сыром с той жутко-солёной молочной колбасой.
Плюс хурма с орешками ням ням.
Хлыщу кофе.
От обеда отвлекли рабочие заморочки, поэтому погрустив немного, глушу кофе снова. Вообще вредно мне кофе, в таких количествах, но радует, что без сахара.. привыкаю потихонечку....

Блин..утром не удержалась и съела бутерброд с ветчиной!А все потому, что ничего диетического у нас в доме не осталось!Правда хлеб был черный, а ветчина из мяса птицы, но меня это не оправдывает все равно!!!Потом мамуля купила мне морской капусты 300гр. и я ее тут же с удовольствием умяла, правда без хлеба!Вечером ограничусь мандаринами!Хватит мне разжираться!Прямо зла не хватает!!!

Ляля1905

На завтрак съела пару штучек размоороженнй вишни и 2 семечки ) сейчас на обед варю 2 яйцаби кофебез сахара. но со сливками )

Olya