Ну вот, на весах 73.200. Вобщем то, если учитывать ЧТО я вчера ела, то это в принципе нормально... НО! Никаких поблажек. И еще. Подруга пригласила на день рождения в четверг. Вот я и думаю, что сейчас вообще надо тщательно готовиться, иначе результат будет налицо, а точнее на бока и попу (застолье то планируется после 20-00). Так что, сегодня как и планировала ГРРРРРЕЧКА!
Правда на завтрак позволила себе помимо гречки, порцию которой я предварительно уменьшила, кусочек адыгейского сыра и...

неАнгел

Сегодня на воде, как всегда!

Завтра взвесимся.

Impuls

Начались выходные и приглашения (не самые полезные для ведущих здоровый образ жизни) посыпались как из "рога изобилия":eek:. Слюна течет, но держусь... Дожить бы до понедельника... Всем подругам в вечерних встречах отказала, а милый пришел домой и принес себе любимому и мне ПИВО. Я поняла, что ХОЧУ... И не смогла удержаться! Что будет завтра на весах...даже не могу вообразить! Могу только похвалить себя, что пила П. без всего, а ОН смаковал рыбку... Ждем утра:confused:

На днях траванулась чем-то, зато сейчас с любовью отношусь к овсянке.Хорошо идет, и ничего больше не хочется.

Aleksa56

Вот тебе и гречка!!!!
Утром на весах было 73.100. Порадовалась, воодушевилась...
Зря...Забыла я вчера на ночь гречку то кипяточком залить...утром, када делала себе обезжиренный омлет вспомнила, что день должен был вроде ка с гречки начаться...съела омлет (2 яйца+ обезжиренное молоко, без соли и масла на сухой сковороде)
Вроде не так уж и плохо...все плохое началось в обед. Сначала готовила фаршированные кабачки. Не удержалась и съела один. И нет бы на этом остановиться, так...

неАнгел