Опять подвалила работенка - студент потянулся на сдачу хвостов, вот, пишу чужие курсовые...

Вчера просидела до 2-х.

Сегодня вообще не знаю, до скольки просижу. Работы дофигищща.

И на работе работы дофигищща.
На сокращенной неделе (а их нынче будет две подряд) прийдётся выкладываться как следует, и за 4 дня нужно будет сделать больше, чем раньше делали за 5.

Однако - сегодня я снова молодецка (пока) - на завтрак мюсли с молоком,...

Игрица

Сегодня я съела непривычно много, хотя ела только гречку,2 яблока и пила чай зеленый...отвеса нет...настроение с каждым днем все хуже...

Вообще я конечно похудела...Сегодня надела штаны, которые мне были в обтяжку-немного висят и футболку, которая меня обтягивает...мама сказала, что я похудела и у меня грудь другой формы стала..

Ляля1905

С.ч. бодрое. но меня немного продувает на сквозняке((

Физ акт. силовая трен.

Еда:
вчера вечер: кус. запеченой семги, пол кабачка, половинка яблока скорее, голодная

утро сегодня: 8 жареных (!) корюшек, 200 гр черри, отрубная лепешка, 300 гр о.ж. творога, половинка яблока, стакан молока с шоколадным йогуртом 2% - это крайне плохой вариант, как оказалось. Нельзя сочетать молоко и рыбу! (надо это запомнить) слегка тошнило на тренировке
скорее,...

Cleo

Тут крик души увидела: "..мы следим...мы взвешиваемся...а килограммы...". Я ж ведь точно так же..Поужинала вчера водичкой, кефирчиком запила, а сегодня ХОЧУ результат...Муж посмотрел на мои мытарства да и спрятал весы...Сказал, что раз в неделю выдавать будет! Может оно и правильно...
Но я же уже сегодня "чуйчсвоваю", что похудела на..!!!! Узнать бы еще на сколько именно..
Есть хочется меньше, а вот в известное место бегаю часто (почему? из-за водички? Шлаки выводятся?)...

galvich

На весах 78.100, это еще минус 100 грамм. Хорошо.
На завтрак три дольки апельсина, яичко вареное, маленький помидор и зеленый чай. На обед буду брокколи и куру отварную и чай. На ужин буду бульон (стакан), помидор и чай.

неАнгел