Вот собралась разгрузочный день устроить, как то тяжко все в нутри...а не совсем знаю как нужно. Вот подскажите кто-нибудь, если я 2 дня на кефире посижу, нормально? и можно ли при этом кофе пить?

olesya

Сегодня на водичке.

Вся неделя была какая то не моя. Постоянно ела и плохо себя чувствовала. Сегодня уже лучше. Кушать тоже особо не хочется. Только запах смущал, когда любимый пельмешки варил и ел.
Заехали в русский магазин, накупили круп разных и кефирчика (он там особо вкусный).

Impuls

Сегодня водичка.
Жду завтра, чтобы поесть фруктики и кефирчик!

Impuls

Вчера за день 1764 ккал.

Вчера смотрела какую-то передачу о домашней еде,женщина делала настоящую домашнюю колбасу из свинины,я чуть не захлебнулась собственной слюной.А уже сегодня с утра съездила на рынок за такой же колбасой.На базаре не была 100лет,продукты покупаем в супермаркетах,одежду только любимых брендов в магазинах тоже;короче рынок у нас оказывается огромный.
Колбасу купила 2 видов,творога домашнего,персиков крымских,зелени всякой,грушек и слив.Попробовала только...

Elel

Девочки, аууууу, где вы? Такое чувство, что я одна здесь сижу...
На весах 76.600, на 100 гр меньше вчерашнего...
Ужина вчера у меня не было, зато на ночь (!!!) слопала кусочек арбуза и 2 (!!!!) пельменя. Мне вообще нельзя после 6 к холодильнику приближаться-совесть сразу засыпает, зато желудок моментально просыпается!!!!
Сегодня по плану весь день ГРЕЧКА!!!! И зеленый чай. Никакого кофе и тем боле со сгущенкой, а то че то я расслабилась совсем

неАнгел