Вода - результаты на сегод. день..

В субботу намечается 5-ый раз на воде.
Для себя заметила, что на воде гораздо эффективнее сидеть, чем на кефире. За месяц ушли ненужные объемы в районе бедер и талии. Количество поглащаемой пищи сократилось в несколько раз, что меня очень радует. Кожа стала более упругой, как на лице так и на теле. Неприятности в виде высыпаний и прыщей так же сократились. Ну и конечно появилось приятное ощущение легкости и полета!!!

Единственное, что очень хотелось бы, так это возобновить физ. упражнения, в особенности - бег.
Но для этого, надо для начало приобрести спортивный зимний костюм, ну и попытаться уговорить любимого бегать со мной.

PS очень хочется вернуть свои 45 кг, подтянуть фигуру и влезть в юбку 34 размера!

Вперед!