Удерживаем вес день 2
Понедельник
Утро: два жаренных яйца + варенная свекла
Чай с маленькой конфеткой
Обед: рис смешанный с разными овощами и кусочками мясо (полуфабрикат) + огурцы, помидоры
Бег 45 мин.
Утро: два жаренных яйца + варенная свекла
Чай с маленькой конфеткой
Обед: рис смешанный с разными овощами и кусочками мясо (полуфабрикат) + огурцы, помидоры
Бег 45 мин.
Всего комментариев 0
Комментарии
Последние записи от Impuls
- 4 месяца фитнесса! Результаты (11.03.2013)
- 1 месяц, ура! (27.11.2012)
- Фитнес-клуб: скоро 1 месяц! (23.11.2012)
- Скажи лени - НЕТ! (12.11.2012)
- Бег FOREVER! (19.05.2012)
