Итог
Воскресенье
Итак. Прошло 7 дней. Похудела я на 3 кг. Довольна. Но хотелось бы 5 кг.
Решила для себя выйти пока из диеты. Возможно через пару дней или неделю снова сяду. Пока задача удержать вес.
Утром сьела грушу.
Чуть поже пожарила два яица + варенная свекла. Желудок видимо отвык от такой еды. Непривычно.
С чаем съела малюсенький кусочек конфеты птичье молоко.
На обед кусок кур.груд. + овощи
Вечером овощи + суп (накидала в тарелку правда сооовсем чуть чуть грибов, и кусочки мясо, уж очень хотелось разбавить суп, который ела 7 дней)
Выпью чай и лягу спать.
Завтра начинается учёба. Новый семестр.
Итак. Прошло 7 дней. Похудела я на 3 кг. Довольна. Но хотелось бы 5 кг.
Решила для себя выйти пока из диеты. Возможно через пару дней или неделю снова сяду. Пока задача удержать вес.
Утром сьела грушу.
Чуть поже пожарила два яица + варенная свекла. Желудок видимо отвык от такой еды. Непривычно.
С чаем съела малюсенький кусочек конфеты птичье молоко.
На обед кусок кур.груд. + овощи
Вечером овощи + суп (накидала в тарелку правда сооовсем чуть чуть грибов, и кусочки мясо, уж очень хотелось разбавить суп, который ела 7 дней)
Выпью чай и лягу спать.
Завтра начинается учёба. Новый семестр.
Всего комментариев 0