Второй день, вечер
Запись от Худая Толстушка размещена 03.07.2008 в 20:35
ЖРАТЬ ХОЧУ!!! во блин... вот всегда так под вечер распирает на еду. Хорошо хоть мой ненаглядный заехал ко мне на работку привез два биобаланса - с черносливом и со злаками. Вот счас голод убью и нормалёк будет. А на ночь есть не буду!
Всего комментариев 3
Комментарии
|
Н и как, удался план? Хочешь небольшой аутотренинг? Когда "распирает на еду", надо представить себе пирожное, жирное, толстое, с плавящимся на солнце кремом... заветренным бисквитом... как оно мерзко крошится и пачкает пальцы... Представить все это в деталях, сморщиться и сказать вслух: фууу, какая гадость!
При нормально развитой силе воображения можно даже из кондитерского отдела выйти, ничего не купив. Попробуй, я регулярно этим пользуюсь. |
Запись от Deliya размещена 04.07.2008 в 08:15
|
|
|
Ничего себе ))) спасибо за совет! Никогда не пробовала такой аутотренинг, но обязательно начну.
|
|
Запись от Худая Толстушка размещена 04.07.2008 в 15:00
|
|
|
Всегда пжалста!
Еще хорошая фишка - огурцы. Когда есть низя, но знаешь, что не удержишься - надо сжевать штуки три, без соли, не резать, прото грызть. Калорий там минимум, а ощущение - что основательно перекусила. Конечно, если это твоей программе не противоречит. |
|
Запись от Deliya размещена 04.07.2008 в 15:13
|
Последние записи от Худая Толстушка
- Второй день, вечер (03.07.2008)
- продолжение второго рабочего дня... (03.07.2008)
- Второй день (03.07.2008)
- Вечер... (02.07.2008)
- началось... (02.07.2008)
