Подтягиваемся!

Сегодня возобновила физ. тренировки. Начала пока с первого уровня: пресс, руки, ноги. Пресс качался тяжеловато. А вот упражнения на ноги и с гантелями на руки дались после перерыва (2 месяца) довольно таки легко. Видимо сказалось плавание в открытом бассейне.. хотя и много там не была, а вот какой результат. После в душе массажик щеткой.