Зачем-то гренки..
За день: йогурт, куриный супчик, крекер с сыром, 3 гренки (зачем-то) и кисель, пол зефирки.
Вечером часовая зарядка!
Утром весы показали 45,1.. хотя думала что после разгрузочного будет 44 с гаком показывать. Видимо сказался неправильный выход из разгрузочного. Ну да ладно, не страшно! Самое главное теперь физ. упражнения. Очень хочу стройное тело, как у той женщины из программы по которой занимаюсь
Вечером часовая зарядка!
Утром весы показали 45,1.. хотя думала что после разгрузочного будет 44 с гаком показывать. Видимо сказался неправильный выход из разгрузочного. Ну да ладно, не страшно! Самое главное теперь физ. упражнения. Очень хочу стройное тело, как у той женщины из программы по которой занимаюсь
Всего комментариев 1
Комментарии
|
Очень даже вкусно покушать гренки с чаем.
Гренки в тесте По две гренки переложить ломтиками сыра и на 10 мин замочить в кислом молоке. Из муки и яиц замесить довольно густое тесто, обмакнуть в него каждую пару гренок и обжарить с обеих сторон в оливковом масле до образования румяной корочки. Уложить на блюдо на листья салата и украсить дольками помидоров. Продукты: батон белый 12 ломтей сыр 12 ломтей молоко кислое 1 стакан мука 3 ст. ложки яйца 5 шт. масло оливковое для жарки сколько уйдет салат зеленый 5 листов помидоры 3 шт. соль по вкусу |
Запись от Янка размещена 04.10.2011 в 08:57
|
Последние записи от Impuls
- 4 месяца фитнесса! Результаты (11.03.2013)
- 1 месяц, ура! (27.11.2012)
- Фитнес-клуб: скоро 1 месяц! (23.11.2012)
- Скажи лени - НЕТ! (12.11.2012)
- Бег FOREVER! (19.05.2012)
