За неделю...
Запись от Tone4ka размещена 03.04.2010 в 04:56
за неделю я сбросила с себя 4 кг
...вот бы и дальше продолжать в том же темпе, но вот я думаю, что на днях настанет день Х и мой вес встанет на неделю...как бы в эти дни не отчаяться и не закушать свое горе
ну, а пока все хорошо и продолжаем...пьем много водички, считаем калории и конечно же физические нагрузки
ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!
...вот бы и дальше продолжать в том же темпе, но вот я думаю, что на днях настанет день Х и мой вес встанет на неделю...как бы в эти дни не отчаяться и не закушать свое горену, а пока все хорошо и продолжаем...пьем много водички, считаем калории и конечно же физические нагрузки
ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!
Всего комментариев 4
Комментарии
|
Все будет хорошо. Результаты на лицо.
|
Запись от Катюшка размещена 03.04.2010 в 10:00
|
|
|
за неделю 4 кило? имхо это много за такой короткий срок. А как худели?
|
|
Запись от Лакшми размещена 03.04.2010 в 10:48
|
|
|
просто вес у меня немаленький, поэтому и такой отвесик, дальше медленнее будет...
ничего особенного в моем похудении нет...стараюсь не наедать больше 1500 ккал, один раз в неделю разгрузочный день, пилатес через день и каждый день зарядка по 15 мин., пью много воды, не кушаю после 20.00 (т.к. спать ложусь за полночь), точнее в 18.00 я ужинаю и в 20.00 кефирчик...вот и всё |
|
Запись от Tone4ka размещена 03.04.2010 в 16:25
|
|
|
Самое главное, твоя система работает.Значит, подобрала образ жизни правильный. Удачи тебе!
 |
|
Запись от Aleksa56 размещена 03.04.2010 в 21:12
|
Последние записи от Tone4ka
- Кефирный день!!! (25.04.2010)
- Напекла я булочек с повидлом!!! (23.04.2010)
- Тише едешь - дальше будешь!!! (22.04.2010)
- метаморфозы :) (17.04.2010)
- "а я ем клюкву и не морщусь!" )))... (15.04.2010)
