Сейчас вес - 82кг (ненавижу цифру 80 и больше!)
Рост - 168см (вот ведь было бы миленько иметь вес 70кг..)
Начала пить воду Сулинка 3.02, но записи здесь потеряла..Память ухудшается катастрофически с возрастом...Это мне сейчас 50, а что будет дальше?

« Предыдущее | Главная страница | Следующее »

Что-то я сегодня хандрю..

Запись от galvich размещена 17.02.2010 в 00:14

С самого утра все не так...Желудок считает меня жмотиной и скрягой: "булочку мне...маааленьку..."
Бегать начала в обед, чтобы не видеть дружного поглощения принесенных из дома запасов.. У нас вокруг здания парк, дорожки широкие, воздух свежий....Это я себя так утешаю..А желудок утешила яблоком и чаем с медом...
Как ни странно, но замолк. Видимо рад был, что хоть что-то получил...
На весы по-прежнему не встаю...Но легкости не чувствую, наоборот, как будто кирпичей в меня насовали..
На сон - водичка и баиньки...

Комментарии 1

Всего комментариев 1

Нельзя процесс похудения делать мучительным, наоборот, нужно чувствовать себя счастливой.Для этого нужно продумать рацион таким образом,чтобы не чувствовать дискомфорта. Я например просто уменьшила объемы поглощаемой пищи, и еще начала пить воду между приемами, не ранее и не позже чем через полчаса .И еще танцую по 2 часа, т.к. ноги сильно болят и физзарядку сложную трудно делать.

Запись от Aleksa56 размещена 17.02.2010 в 06:19 Aleksa56 вне форума

Последние записи от galvich

Архив
< > Ноябрь 2024
Вс	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30