Сейчас вес - 82кг (ненавижу цифру 80 и больше!)
Рост - 168см (вот ведь было бы миленько иметь вес 70кг..)
Начала пить воду Сулинка 3.02, но записи здесь потеряла..Память ухудшается катастрофически с возрастом...Это мне сейчас 50, а что будет дальше?
Рост - 168см (вот ведь было бы миленько иметь вес 70кг..)
Начала пить воду Сулинка 3.02, но записи здесь потеряла..Память ухудшается катастрофически с возрастом...Это мне сейчас 50, а что будет дальше?
Что-то я сегодня хандрю..
Запись от galvich размещена 17.02.2010 в 00:14
С самого утра все не так...Желудок считает меня жмотиной и скрягой: "булочку мне...маааленьку..."
Бегать начала в обед, чтобы не видеть дружного поглощения принесенных из дома запасов.. У нас вокруг здания парк, дорожки широкие, воздух свежий....Это я себя так утешаю..А желудок утешила яблоком и чаем с медом...
Как ни странно, но замолк. Видимо рад был, что хоть что-то получил...
На весы по-прежнему не встаю...Но легкости не чувствую, наоборот, как будто кирпичей в меня насовали..
На сон - водичка и баиньки...
Бегать начала в обед, чтобы не видеть дружного поглощения принесенных из дома запасов.. У нас вокруг здания парк, дорожки широкие, воздух свежий....Это я себя так утешаю..А желудок утешила яблоком и чаем с медом...
Как ни странно, но замолк. Видимо рад был, что хоть что-то получил...
На весы по-прежнему не встаю...Но легкости не чувствую, наоборот, как будто кирпичей в меня насовали..
На сон - водичка и баиньки...
Всего комментариев 1
Комментарии
|
Нельзя процесс похудения делать мучительным, наоборот, нужно чувствовать себя счастливой.Для этого нужно продумать рацион таким образом,чтобы не чувствовать дискомфорта. Я например просто уменьшила объемы поглощаемой пищи, и еще начала пить воду между приемами, не ранее и не позже чем через полчаса .И еще танцую по 2 часа, т.к. ноги сильно болят и физзарядку сложную трудно делать.
|
Запись от Aleksa56 размещена 17.02.2010 в 06:19
|
Последние записи от galvich
- ВСЕМ - МОЙ ПЛАМЕННЫЙ ПРИВЕТ!!!!! (10.08.2010)
- Стоим на месте... (04.07.2010)
- Привет июлю!!!! (01.07.2010)
- Опять холода... (01.07.2010)
- Тоже хочется рассказать о себе... (29.06.2010)
