У-ух, друзья! Как хочется верить, что нвогодний марафон закончился. Выхожу из него с весом 75,6 кг, завтра уже никаких конфет и бутебродов.

Skaska

Седня вообще день кувырком...

Утро-то началось как обычно, вода, чай, грейпфрут, хлебцы, а между 16.00 и 18.00 случился перебор...

Поэтому теперь уже до завтра...
Весь день в бегах, поэтому педалить буду завтра.

вот так вот рушатся все графики...

Игрица

Я не на диете, но диета Дюкана, которую я пробовала как-то, оставила свой след. Почти всю еду я готовлю по рецептам Дюкана. Эта диета не снизила мой вес, но она буквально спасла меня от булимии. Я перестала быть вегетерианкой (ха-ха), зато лишь на Дюкановке я узнала наконец что такое сытость. Оказывается, я давно уже забыла это приятное ощущение. Эта беда многих любителей разных диет, систем питания, веганов, и прочих людей, которые издеваются над своим телом с помощью еды.

Так вот,...

Cleo

Вчера опоздала на автобус - и к лучшему. Прогулялась до центра (45 мин), купила диски с восточными танцами, дома полчаса или больше училась танцу живота. У меня такое бывает. Однажды меня прибило попробовать "аэробику стриптиз" - эффект был супер, растяжка появилась, плавность движений, МЧ вообще в восторге Потом стрип забросила, увлеклась сальсой. Хватило 5-6 занятий, чтобы понять основное. Теперь использую некоторые движения на вечеринках, и все говорят, как я здорово танцую. Вот...

Deliya

Служба еще идет...А я уже страдаю по завтрашнему дню....
Родня вся приедут, еды будет - море разливанное..И никто меня не спасет от вопросов: Ты почему ничего не ешь?

galvich