 |
|
|
|
|
#1
|
||||
|
||||
да, наверное ты права...
 просто так хоцца побыстрее стать стройняшкой!!! 
__________________
Летний марафон:  Рост - 170 см, возраст - 23 года, желаемый вес - 55 кг! Вперёд и не шагу назад!!! >>МОЙ ДНЕВНИК<< 
|
|
#2
23.02.2008, 23:33
|
||||
|
||||
|
ИТОГО за сегодня= 19 у.е.
Девочки!!! Открыла для себя полку в продуктовых маркетах, на которой лежат продукты для деобетиков! Там всё без сахара!!! Сегодня купила джем из шиповника - он сладкий при сладкий, а углеводов немного, так что теперь могу себе позволить и сладости в рационе! Намазала его на кусочки мансареллы - такая вкусняшка!!!!!!!!!!!!! Съела 6 таких "будербродов" обошлось мне это всего в 8,5 у.е. (вместе с сыром) Сытая, а довольная какая!!! Я же не исправимая сладкоешка!!! 
__________________
Летний марафон: Рост - 170 см, возраст - 23 года, желаемый вес - 55 кг! Вперёд и не шагу назад!!! >>МОЙ ДНЕВНИК<<
|
|
#3
24.02.2008, 11:38
|
||||
|
||||
|
Девочки!!!
Я сегодня уже 68,0 кг!!! УРА!!! 
__________________
Летний марафон: Рост - 170 см, возраст - 23 года, желаемый вес - 55 кг! Вперёд и не шагу назад!!! >>МОЙ ДНЕВНИК<<
|
|
#4
24.02.2008, 15:15
|
|||
|
|||
|
Привет девчонки!
Я новенькая здесь и пока еще не ориентируюсь. Но насколько понимаю здесь все хотят похудеть с помощью КД. Мне тоже очень хочется похудеть, было перепробавано куча разных способов, перечитана масса литературы, но чем дальше, тем больше путаница. Случайно набрела на сайт диета.ру и прочитала все о КД. Решила попробовать. Желаю всем успеха!
|
|
#5
24.02.2008, 15:59
|
|||
|
|||
|
Сегодня мой первый день на КД!
Сбросить надо много, очень много так чтоб не страшно было решила ставить себе промежуточные цели: для начала 10 кг. Так как запастись заранее я не смогла, то сегодня на работу взяла с собой сыр и тыквенные семечки (обожаю что-нибудь грызть). Вот только у меня одна проблема. Я в таблицах не нашла сколько "стоят" эти самые семечки ну всякие орешки  , может я просмотрела? Помогите пожалуйста! 
|
|
#6
24.02.2008, 22:34
|
||||
|
||||
|
Lyubasha
Цитата:
И добро пожаловать в нашу компанию!!! Удачи!!!
__________________
Летний марафон: Рост - 170 см, возраст - 23 года, желаемый вес - 55 кг! Вперёд и не шагу назад!!! >>МОЙ ДНЕВНИК<<
|
|
#7
24.02.2008, 22:34
|
||||
|
||||
|
А я сегодня на 20,5 у.е. поела!!!
Хочу отвесик!!!
__________________
Летний марафон: Рост - 170 см, возраст - 23 года, желаемый вес - 55 кг! Вперёд и не шагу назад!!! >>МОЙ ДНЕВНИК<<
|
|
#8
24.02.2008, 22:53
|
||||
|
||||
|
Углеводы в орешках
Цитата:
|
 |
|
|
Комбинированный вид
