 |
|
|
#2
09.10.2007, 01:21
|
||||
|
||||
Ну что, никто не собирается?
Привет! Пришел очередной понедельник (и уже ушел). А я вся в работе... Так хочется сесть на диету, но то тут заморочка, то там... В общем, никак. Вот бы кто откликнулся и мы вместе... Поддержите девочки, я же вижу вот ВЫ хотите!
|
|
#3
11.10.2007, 08:09
|
||||
|
||||
|
Наконец решилась
Я в очередной раз решилась. Во вторник я попрощалась с любимыми продуктами: салат оливье, бутерброды с красной икрой, фаршированный перец, картошечка жареная с сосиской, сырники, конфеты рафаэлло, шоколадка, а еще сэндвич из Ростикса...
Все, со среды на диете. За вчерашний день съела 2 сосиски, 1 вареное яйцо с листом зеленого салата, кусок сыра, немного баранины с овощным рагу и маленький плавленый сырок (17 г). Да, еще кофе с зам. сахара и чайной ложкой сухих сливок (3г). Держусь пока!
|
|
#5
13.10.2007, 13:21
|
||||
|
||||
|
Приветствую
Привет, Алиона, ты хотела к нам присоединиться? Постарайся писать разборчивее
 На диете я с трудом, но держусь. Ем мясо в основном (курочку, рыбку). Недавно затарилась овощами, хочу капустки потушить. А еще купила маринованный имбирь в Ашане - обожаю его. Добавляю и в мясо и в салат и в суп. Результаты пока скромные - 1 кг, но прошло только 3,5 дня, поэтому это нормально.
|
|
#6
15.10.2007, 13:13
|
||||
|
||||
|
Худею!
Сегодня пошел 6 день диеты - полет нормальный. худею понемногу - по весам не особо видно, но по внешнему виду стала стройней. Уменьшилась талия - моя главная проблема. Голода не чувствую, полна энергии.
Питаюсь я в основном овощами: капустка, огурчики, чесночок, салат листовой - все это в салаты, супы, рагу. Плюс немного других разнообразных овощей. ТАкой у меня гарнир на обед и ужин (на завтрак почти всегда яичница или омлет с овощами). И, естественно, мясо. Ну а в перерывах немного орехов, сыра или ягод с молоком. Жить можно!
|
|
#8
02.11.2007, 14:17
|
||||
|
||||
|
Три недели - полет нормальный
Сегодня выяснила, что сижу на диете уже 3 недели. За все время сбросила 5 кг, что совсем неплохо для меня. Главное, привыкла к подобному питанию. Хотя иногда хочется гречки или макарон - хоть плачь. Сижу и мужественно жую огурчик.
|
Линейный вид
