Низкоуглеводная диета - наверное все делаю неправильно

[Мария]

Я сидела на безуглеводной диете , честно говоря , это был самый ужасный период в моей жизни . Из-за диеты посадила себе печень , были постоянные запоры ... С ужасом вспоминаю то время !

[Larsen621]

Организм человека самосовершенная система. Многие поблемы уходят, если не мешать ему работать так, как задумано природой. Например, желудок переваривает пищу приблизительно с 5 утра до 17 вечера. В остальное время он самовостанавливается. Если в это время он получает пищу, то она лежит мертвым грузом, гниет, и от этого метаболизм, сонливость и т.п.