 |
|
|
|
|
#1
21.02.2008, 10:28
|
||||
|
||||
Цитата:
|
|
#2
21.02.2008, 10:32
|
||||
|
||||
|
Блэкс и Самая-Пресамая, это действительно не про вас.
|
|
#3
21.02.2008, 11:05
|
||||
|
||||
 Цитата:
|
|
#4
21.02.2008, 11:19
|
||||
|
||||
|
Цитата:
У Аткинса в книге написано:" Только не худейте больше чем на 500г в день. Вредно для здоровья." Кто б мне сказал, что для такого похудения сделать надо.))) 
|
|
#5
21.02.2008, 11:23
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
|
#6
21.02.2008, 11:37
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Чтобы ушло 500г, надо потратить 3900 ккал. Это чем заниматься то надо???
|
|
#7
21.02.2008, 12:23
|
||||
|
||||
|
Я лет в 20 похудела на 10 кг до 52. Я тогда стабильно в день скидывала по 500г. А диета была такая: 1 пачка замороженной (любой, даже скартошкой) овощной смеси, тушеной на воде 1 р/д в 16:00. Еще иногда 330г джин-тоника. Всегда уходило не больше не меньше 500г. Было лето и есть не хотелось вообще, двигалась (по работе и досугу) очень много.
Но теперь я так издеваться над своим организмом не желаю. Да и зачем? Если можно есть нормально и при этом стройнеть? 
|
 |
|
|
Комбинированный вид
