фитбол - Форум по диетам
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Спорт и фитнес > Занятия дома и в клубе

Ответ
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Непрочитано 11.10.2012, 21:03
Nika_a Nika_a вне форума
Новичок
 
Регистрация: 25.09.2012
Сообщений: 2
По умолчанию фитбол

Всем привет, скажу по личному опыту что похудеть это 50 процентов успеха, а вот подтянуть то что обвисло это тоже нужно уметь, я похудела очень просто просто убрала из рациона сахар перешла на сахарозаменитель, убрала плюшки, ем больше овощей и фруктов и занимаюсь дома на фитболе упражнения там простые а эффект не заставляет себя ждать, но не для кого не секрет что для лучшего эффекта спорт нужно сочетать с правильным питанием.
Ответить с цитированием
  #2  
Непрочитано 16.12.2012, 22:21
Самиш Самиш вне форума
Новичок
 
Регистрация: 11.12.2012
Сообщений: 12
По умолчанию

А какие именно вы упражнения делаете?
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 15:18.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.