Прошу совета - Форум по диетам
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Личный опыт > Прошу совета

Ответ
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Непрочитано 05.06.2009, 18:32
Svetush Svetush вне форума
Новичок
 
Регистрация: 05.06.2009
Сообщений: 1
По умолчанию Прошу совета

Добрый день.
Возникла следующая проблема.
Для похудения стала использовать Линдаксу - пила 2 месяца. Последние две недели добавила по утрам кофеин - 100 мг. Сначала вес колебался до 700 г в сутки, но через две недели снижение прекратилось. Итог - 2кг за два месяца.Специальной диеты не придерживаюсь, но днем на работе не обедаю, только чай один раз. Основные приемы пищи: с утра - чай с бутербродом, и в 18 вечера - с семьей ужин (по полной программе ).
Хочу похудеееть.
Ответить с цитированием
  #2  
Непрочитано 07.06.2009, 17:20
Аватар для admin
admin admin вне форума
Администратор
 
Регистрация: 20.08.2007
Сообщений: 180
Записей в дневнике: 13
По умолчанию

Лучше всего сходить к диетологу и составить план рационального питания. Если вы переедаете, даже 1 раз в день!, жир будет откладываться
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 07:24.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.