диета для молодых мам

[ирка]

ну если гормональный сбой, то тут уж ни одна диета не поможет.
А вот правильное питание для молодой мамы действительно важно (по себе сужу), как только запустила в тот же момент и поправилась ,а послк родов на этой диете все было гуд...

[toffee.]

А можно применять эту диету при кормлении грудью? Не маловато будет каллорий?

[admin]

Сообщение от toffee.

А можно применять эту диету при кормлении грудью? Не маловато будет каллорий?

Маловато. Проконсультируйтесь у гинеколога. Если большой вес, он может послать вас к эндокринологу, диетологу. Если лишних несколько кг, лучше подождите, пока закончите кормить. Больше занимайтесь спортом, это точно ребенку не повредит.