| 
			 
			#11  
			
			
			
			
			
		 | |||
| 
 | |||
|   
			
			у меня такая дикая перхоть началась, черт, видать стрессы вылезли и показали мне скальп в снегу, ненавижу   , врач прописала пустырник и витамины, купила Мультифорт, пью, надеюсь через пару недель легче будет | 
| 
			 
			#12  
			
			
			
			
			
		 | ||||
| 
 | ||||
|   
			
			А мне кажется, что здоровье волос еще и от иммунитета зависит, зимой как раз волосы больше ослаблены, цвет теряют. Я, чтобы наверняка, сначала организм укрепляю, пью для профилактики кагоцел. Потом витамины для ногтей и волос принимаю, плюс маски питательные. Еще говорят, что у нас вода очень плохая, из-за этого волосы так портятся, лучше мыть их минералкой. Но для меня это очень накладно получается, пока пропускаю воду через фильтр.
		 | 
| 
			 
			#13  
			
			
			
			
			
		 | ||||
| 
 | ||||
|   
			
			Я просто разные масочки использую, витамины пью...вроде волосы нормальные. Я довольна.
		 
				__________________ Если верить в свою мечту до последнего - она обязательно сбудется. | 
| 
			 
			#14  
			
			
			
			
			
		 | |||
| 
 | |||
|   
			
			А я витаминчики пью раз в сезон. тоже хорошо
		 | 
| 
			 
			#16  
			
			
			
			
			
		 | ||||
| 
 | ||||
|   
			
			А я пью аевит. И для волос и для ногтей очень полезны витаминчики.
		 | 
| 
			 
			#17  
			
			
			
			
			
		 | |||
| 
 | |||
|  секущиеся кончики 
			
			у меня та же проблема, я купила масло (пополам с какой-то жидкостью) Brelil и распыляю на кончики... Оно вроде и защищает волосы, поэтому летом наношу на всю длину волос. Ну и регулярно состригаю кончики по 0,5-1 см....
		 | 
| 
			 
			#18  
			
			
			
			
			
		 | |||
| 
 | |||
|   
			
			Я читала, что  для волос и ногтей полезна минеральная вода. Что вы думаете по этому поводу?
		 | 
| 
			 
			#19  
			
			
			
			
			
		 | |||
| 
 | |||
|   
			
			Я всегда пью минералку, нарзан или в последнее время саирме. Не знаю насчет волос, но они содержит кальций, точно необходимый для ногтей. Сложно сказать, насколько минералка действенна в этом плане, я ведь еще средствами укрепляющими пользуюсь, но то, что она для пищеварения и обмена веществ полезна, это факт.
		 | 
| 
			 
			#20  
			
			
			
			
			
		 | |||
| 
 | |||
|   Цитата: 
  Будем верить, что все работает в комплексе! |