Кремлевская диета

[TamaraKo]

У меня по ходу дела возник вопрс..в соевой муке на 100 гр приходится 16 у.е. что само по себе не так уж и много. Можно ли употреблять? И если можно,то как ? я ни одного блюда из соевой муки не делала ниразу..если кто-то пробовал расскажите..

[admin]

Да, действительно, в соевой муке намного меньше углеводов, чем в пшеничной. Ее можно употреблять в небольших количествах даже на Кремлевской диете.

[VironikaS]

Сообщение от admin

Да, действительно, в соевой муке намного меньше углеводов, чем в пшеничной. Ее можно употреблять в небольших количествах даже на Кремлевской диете.

Соглашусь с Вами, но вот за качество соевой муки очень беспокоюсь- как бы не одно ГМО.

[vikpetel08]

Да вообще диета не для всех по большой сути

[admin]

Сообщение от VironikaS

Соглашусь с Вами, но вот за качество соевой муки очень беспокоюсь- как бы не одно ГМО.

Пшеница также часто бывает ГМО, как и соя. Не видела еще ни одного человека, который бы отказался от хлеба, макарон и всего мучного на этом основании.

[Marinko]

Мне всегда помогала кремлевская диета, хоть многие и не очень хорошо о ней отзываются.

[Fraisa]

Я всегда слышала о этой диете очень много, мне все мои знакомые рассказывают какая она эффективная, вот думаю может и мне попробовать? она всем абсолютно помогает?

[Llibra]

Лучше всего это обсудить с вашим диетологом. Мне лично она не подошла. Я похудела, но значительных какие-то изменений не было. А вот у подруги наоборот, она очень хорошо сбросила и практически без возврата.

[Николай Вазонов]

Хочу попробовать эту диету. Правда у меня только начальная стадия набора лишнего веса.