Форум по диетам

Форум по диетам (https://dieta.ru/forum/index.php)
-   Низкоуглеводные диеты (https://dieta.ru/forum/forumdisplay.php?f=2)
-   -   Кремлевская диета (https://dieta.ru/forum/showthread.php?t=1)

LisenOK 25.09.2007 22:43

Кремлевская диета
 
что вы думаете о кремлевской диете? говорят, она не всем подходит. вот, думаю, стоит или не стоит ее пробовать...

admin 25.09.2007 22:46

О кремлевке
 
С подробным описанием Кремлевской диеты вы можете ознакомиться у нас на сайте http://www.dieta.ru/kremlindiet/

admin 27.09.2007 00:58

А болячек нет?
 
Многим Кремлевская диета помогает, когда другие диеты остаются бессильны. Правда, диетологи до сих пор спорят о безопасности низкоуглеводных диет. Но в последнее время появляется все больше результатов клинических испытаний, подтверждающих безопасность и даже полезность таких диет при краткосрочном использовании (до полугода). Поэтому вы вполне можете попробовать, если не имеете серьезных хронических заболеваний.

LisenOK 27.09.2007 16:03

Спасибо за информацию
 
Почитала про низкоуглеводные диеты, очень интересно. Наверное начну кремлевскую диету с понедельника. Как всегда, главное решиться.

sobchak 03.10.2007 00:50

Моя коллега на работе хорошо похудела на кремлевской диете, килограмм на 25. Вся была такая счастливая. Правда, через несколько месяцев вес вернулся, и по-моему, она даже стала толще, чем до диеты. Наверное, она что-то делала неправильно.

admin 03.10.2007 02:16

Знаем-знаем, что она делала неправильно
 
Похудеть - это только полдела. Важно сохранить результаты. 25 кг не шутка, худой организм расходует намного меньше калорий, значит, вернувшись к привычной калорийности вы наберете привычный вес. Лучше всего в этом случае заниматься спортом для дополнительного расхода энергии. Плюс дробное питание малыми порциями, что сократит размер желудка и снизит голод (с самого начала диеты). И конечно не стоит увлекаться пирожными, пивом и другими калорийными продуктами, которыми ваша коллега возможно начала злоупотреблять после длительного диетического перерыва.

Alisa 04.10.2007 19:08

Привет ЛисенОК
 
Лисенок, ты куда пропал отзовись. А я к тебе. ПОпробую Кремлевку - тут хоть можно кушать, сколько хочешь. А то на Японской очень уж голодно :( Давай начнем вместе, если ты еще не начал. Или начала?

LisenOK 11.10.2007 08:11

Начала
 
Я на кремлевке со вчерашнего дня. Присоединяйся, я перебралась в раздел "Худеем вместе".

LisenOK 15.10.2007 13:17

Алиса ау
 
Алис, ты со мной? Я тебя жду, так нужна поддержка.

aliona 20.10.2007 14:06

lisenok ya zhivu v Gruzii uzhe 3.5 goda,sama ya iz Rossii.U mehya takoi vopros k tebe ya xozu pohudet na 5 kg.Skolko kg mozhno sbrosit za nedelu,esli v 40 ozkov budet vhodit sahar?


Часовой пояс GMT +4, время: 15:08.

Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.