 |
|
|
|
|
#2
17.12.2008, 14:02
|
|||
|
|||
в поисках талии,а может обруч?
кто-нибудь умоляю скажите сколько ккал можно потерять крутя обычный обруч допустим за час.ни в одном источнике не написано.с детства люблю это занятие,во всяком случае лучше чем всякие там упражнения.кто-то может похвастаться результатами?
|
|
#3
17.11.2009, 16:45
|
||||
|
||||
|
Однажды я спросила тренера из зала, какой тренажёр лучше приобрести домой. И она мне ответила как на духу: НИ-КА-КОЙ. Потому что скорее всего со временем он станет вешалкой для домашней одежды или отправится в ссылку в чулан.
Но вот гантельки и фитбол я все-таки приобрела. И сдула многолетнюю пыль с диска "здоровье". Для зарядки вполне достаточно. Осталось только попинать себя в бок и заставить делать хоть что-то регулярно  А тренажерам место в тренажерке, имхо. И надо чаще ходить к ним в гости)))))))
__________________
  -Вы любите Кафку? -Конефно, офобенно грефневую.
|
|
#4
01.06.2010, 16:37
|
|||
|
|||
|
Очень эффективный, многофункциональный, компактный силовой тренажер "Total gym XL". Обязательно купите гантели - они пригодятся для тренировок на руки, грудь и спину у меня вес 2 кг., и еще "резина восьмерка" прекрасно "сушит" ноги и не занимает много места. Остальные тренажеры не держу т.к. отдельной комнаты для тренажерного зала нет
 .
Последний раз редактировалось Elise; 01.06.2010 в 16:59.
|
 |
|
|
Комбинированный вид
