Раздел: Низкокалорийные, низкожировые диеты
27.11.2007, 17:18
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 9,098
Еще одна диета
1-й день: Свежевыжатые соки -8 стакан
ов в день.
2-й день: 9.00 чай или кофе без сахара
11.00 100г. отварного риса
13.00 100г. обезжиренного творога
15.00 чашка овощного салата с раст....
|
|
Раздел: Низкокалорийные, низкожировые диеты
27.11.2007, 17:17
|
|
Ответов: 3
Просмотров: 13,972
Мясо-сырная диета
Диета сытная и вкусная, но изобилует белками, сидеть на ней не дольше 10 дней. Сбросить можно до 10кг.
8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки “karoma“)
10-00: 1 варёное яйцо...
|
|
Раздел: Низкокалорийные, низкожировые диеты
27.11.2007, 17:16
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 33,240
Фруктовая Диета
Фруктовая диета
УТРОМ, когда встаете надо очистить свой желудок, то есть выпить стакан воды.
ЗАВТРАК должен быть плотным, чтобы заставить желудок работать весь день.
НА ОБЕД желательно съесть...
|
|
Раздел: Нестандартные диеты
27.11.2007, 17:12
|
|
Ответов: 3
Просмотров: 15,178
|
|
Раздел: Нестандартные диеты
27.11.2007, 17:11
|
|
Ответов: 3
Просмотров: 15,178
Яблочная диета
1,5-2 кг сырых яблок разделить на пять порций в необработанном
виде или в виде яблочных блюд. Например, салат: 300 г зрелых, очищенных от
кожуры и семенных коробочек яблок натереть на крупной...
|
|
Раздел: Нестандартные диеты
27.11.2007, 17:11
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 8,858
|
|
Раздел: Нестандартные диеты
27.11.2007, 17:10
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 8,858
Диета для красавиц
Похудеете за три недели с помощью специального супа для красавиц. План диеты расписан на семь дней. Вторую и третью неделю питаются, повторяя план первой недели. Нельзя допускать ни единого...
|
|
Раздел: Нестандартные диеты
27.11.2007, 17:10
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 9,745
Диета для красивой кожи
Почувствуйте на себе оздоровляющую силу простой пищи наших предков. Пищи, которая снимает ненужную агрессивность, улучшает цвет лица, выводя шлаки из организма, а главное, омолаживает женщину. Рецепт...
|
|
Раздел: Низкокалорийные, низкожировые диеты
27.11.2007, 17:09
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 19,686
Шведская диета
Шведские диетологи разработали свою систему правильного питания, которая благодаря нормализации обмена веществ способствует похуданию. Шведы делают упор на такие продукты, как гречка, молоко,...
|
|
Раздел: Краткосрочные диеты
27.11.2007, 17:08
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 10,827
|
|
Раздел: Краткосрочные диеты
27.11.2007, 17:08
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 10,827
Чехословатская диета
Завтрак : Чашка кофе с 1 ложечкой сахара и 2 сухарика
Обед : 2 яйца, сваренных "вкрутую", 4 помидора, 2 сухаря
Ужин : 50 гр сыра, 1 помидор, 1 кусок ржаного хлеба, стакан сладкого чая
:)
|
|
Раздел: Низкокалорийные, низкожировые диеты
27.11.2007, 17:07
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 18,032
Фитнес-диета
Эта диета полностью сбалансированная, ее можно придерживаться сколь угодно долго. Калорийность от 1000 до 1400кКал в день. Кроме того необходимо добавить физическую нагрузку до 30 мин ежедневно. Если...
|
|
Раздел: Краткосрочные диеты
27.11.2007, 17:06
|
|
Ответов: 2
Просмотров: 11,011
Финская диета
Диета разработана по инициативе правительства Финляндии для людей с избыточным весом. Основана на исключении из рациона высококалорийных блюд с использованием животных жиров, сахара. Ограничивается...
|
|
Раздел: Краткосрочные диеты
27.11.2007, 17:06
|
|
Ответов: 0
Просмотров: 8,738
Тибетская диета
Тибетская диета поможет вам не только похудеть, но и улучшить самочувствие в целом. Специалисты-диетологи утверждают, что тибетская диета способна омолаживать организм и продлевать жизнь.
...
|
|
Раздел: Краткосрочные диеты
27.11.2007, 17:05
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 10,118
Рыбная диета
Продолжительность диеты - 10 дней.
При пробуждении Выпить большой стакан негазированной воды.
Завтрак:
2 чашки чая (лучше зеленого), 1 или 2 яйца (всмятку, в мешочек, вкрутую, в виде...
|
|
Раздел: Краткосрочные диеты
27.11.2007, 17:04
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 19,367
Колоритная диета
Колоритная диета рассчитана на 7 дней и при строгом ее соблюдении можно потерять до 4 кг. Диету можно повторить через 3-4 месяца.
- 08.00 - чашка кофе или чая
- 11.00 - крутое яйцо и 8 шт....
|
|
Раздел: Нестандартные диеты
27.11.2007, 17:03
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 19,704
|
|
Раздел: Нестандартные диеты
27.11.2007, 17:03
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 19,704
Молочная диета
Каждый день выпивать 1 л молока по стакану через каждые 2-3 часа.
Эта диета очень суровая, но выдержать ее можно, тем более, что она не вредна для организма.
Ни в коем случае не применять ее...
|
|
Раздел: Нестандартные диеты
27.11.2007, 17:02
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 10,004
Малосолевая диета
Эта диета достаточно эффективна и часто назначается врачами при ожирении. Во время приготовления пищу не солить вообще, а для придания ей вкуса можно добавить щепотку соли непосредственно перед...
|
|
Раздел: Краткосрочные диеты
27.11.2007, 17:01
|
|
Ответов: 0
Просмотров: 7,118
Клубничная диета
На основе клубники можно составить летний рацион питания, который поможет избавиться вам за 4 дня от 2-2,5 кг.
1-й день
Завтрак
Фруктовый салат
Способ приготовления:
250 г клубники промыть,...
|
|
Раздел: Низкокалорийные, низкожировые диеты
27.11.2007, 17:00
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 17,920
Импульс-диета
Курс похудания рассчитан на три месяца, за которые обмен веществ налаживается, уходят вредные привычки в питании, и можно переходить к обычному рациону...
В течении этих трех месяцев нужно...
|
|
Раздел: Низкокалорийные, низкожировые диеты
27.11.2007, 16:59
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 9,701
Канадская диета
Канадская диета рассчитана на 7 дней, за которые вам удастся потерять от 3 до 5 кг лишнего веса.
Придерживайтесь несколько правил и все пойдет как надо:
- все 7 дней съешьте низкокалорийный...
|
|
Раздел: Низкокалорийные, низкожировые диеты
27.11.2007, 16:58
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 20,123
Индийская диета
Большая часть населения Индии придерживается вегетарианской диеты. Сегодня более миллиона европейцев по примеру индусов отказываются употреблять мясо.
Принципы индийской диеты:
Каждый день...
|
|
Раздел: Краткосрочные диеты
27.11.2007, 16:56
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 10,455
Зерновая диета
Зерновая диета восстановит нормальную работу желудочно-кишечного тракта, придаст разнообразие повседневному рациону, снабдит организм биологически активными веществами, витаминами, минералами и,...
|
|
Раздел: Нестандартные диеты
27.11.2007, 16:56
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 8,795
|
