Форум по диетам - Игрица
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Дневники

Непрочитано
Рейтинг: 2.96. Голосов: 162.

Обновка!!! :)

Запись от Игрица размещена 23.04.2010 в 18:08
Я купила хулахуп!!! Простенький, металлический.

Как-то вот смотрела на все навороченные, вроде даже почти решила уже взять один, а потом передумала. Всё-таки в детстве ещё мне очень по душе был такой вот простой, металлический.

Только этот покрашен повеселее, а не просто серенький, как в далеком детстве.

Покрутила уже маленько, минут 10, размяла бока))))
Размещено в Без категории
Комментарии 5 Трекбэков 0
Непрочитано
Рейтинг: 3.00. Голосов: 180.

Имбирь и кефиръ.

Запись от Игрица размещена 23.04.2010 в 10:34
Вчера заварила себе чай с имбирем.
Говорят, что имбирь помогает сжигать жиры. Не знаю, так ли это, но зато он точно очень ароматный и вкусный (главное не переборщить, иначе горьковато будет).

А сегодня кефирный день.

Хотя, очень условно - с утра пила Донат, через пол-часа стакан кефиру, обеда не предвидится (завал на работе), то есть останется только кефирный вечер. А на вечер запланирована физкультурная программа, потому что вчера отфилонила - домой пришла...
Размещено в Без категории
Комментарии 6 Трекбэков 0
Непрочитано
Рейтинг: 2.96. Голосов: 159.

А вы бы устояли?..

Запись от Игрица размещена 21.04.2010 в 22:24
Напекла печенек с корицей...

Конечно, хватанула парочку))))
Размещено в Без категории
Комментарии 6 Трекбэков 0
Непрочитано
Рейтинг: 3.10. Голосов: 143.

Балансируя на грани

Запись от Игрица размещена 21.04.2010 в 17:43
Хожу всё ещё с трудом, всё болит.

Вчера - снова час упражнений, но меньше насиловала ноги. Однако ж, педали крутила.

Но вот в чем заковыка - стала больше жрать.

То ли это от того, что стала физкультурить, то ли от психоза на работе, но жрать стала больше - это факт...

Причём, тянет на слааадкое...

Сёдня купила огурцов.
Буду есть вместо сладкого.


Чо ж за фигня-то вообще.
Спокойно могу...
Размещено в Без категории
Комментарии 4 Трекбэков 0
Непрочитано
Рейтинг: 2.98. Голосов: 153.

Спорт, с..., сила.

Запись от Игрица размещена 19.04.2010 в 12:35
Вчера перефизкультурила. 25 минут - ноги и попа, по видеокурсу, 25 минут - пресс и бока, тоже по видеокурсу, 15 минут - руки, с гантелями, 30 минут велотренажер. Сегодня проснулась как разбитое корыто. Диагноз - болит вся Игрица. Думаю, нужно сегодня собрать себя в кучку и повторить всю вчерашнюю программу. Может тогда организм начнет привыкать и не будет ТАК болеть каждый раз после нагрузок...
Размещено в Без категории
Комментарии 6 Трекбэков 0

Часовой пояс GMT +4, время: 16:30.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.