Никогда не задумывались, почему в Китае ожирение и лишний вес большая редкость? Это прекрасная страна, отношение к пище у людей Китая особенное. Принятие пищи - это не просто удовольствие или рефлекс, это ретуал, целая филофия. Китайцы не только не ставят еду культом и счастьем, для них это просто жизненная необходимость. Филосовия такова: поел - хорошо. Думай, что ты ешь, испытывай удовольствие медленно пережевывая, смакуя пищу. Испытывай благодарность к пище на твоем столе, чувствуй, как каждый кусочек наполняет твой организм здоровьем, силой. Довольствуйся малым. Если думать во время еды об этом, то насыщение организма придет быстро и вы не будете переедать, желудок со временем будет стягиваться и вес придет в норму. Конечно, не только дело в ретуале. Обратите внимание на [URL="http://www.uglc.ru/made-in-china/supply.html/"]продукты[/URL] со стола китайцев. Китайцы предпочитают свеже приготовленную пищу, а не консерванты и фастфуд. В основном это мясо, рыба и овощи. Ведите здоровый образ жизни, думайте больше о своей душе и ищите гармонии с миром и все будет у вас в норме!

Всем привет! Меня зовут Таня. Мне 29, рост 162, а вот вес, на мой взгляд не очень... 57. Хотелось бы схуднуть к лету, ну и конечно, чтобы вес не возвращался... Так -что буду вести теперь дневник своих успехов в этом деле. Пытаюсь счетать калории. С сегодняшнего дня буду питаться в пределах 1000. Выкину, всю старую и колатую посуду. Вычитала, что [url=http://www.evro-posuda.ru/eto-interesno/na-chto-stoit-obraschat-vnimanie-pri-vybore-posudy-dlya-kuhni.html/]посуда[/url] имеет тоже большое значение по фен - шую. Вид и цвет имеют огромное значение на восприятие и поглощение пищи. Оказывается, что в кафе и ресторанах не спроста посуда белая. На булом фоне можно съесть очень много. Он усиливает аппетит, наёт чувство ненасыщенности. От того и используют этот цвет, чтобы клиент назаказывал блюд "до отвалу". Так что приобрету новенькую посуду, которая будет радовать глаз, так и начну новую жизнь.

Ну, вроде бы я начала воплощать свою мечту, я приступила. Ура! Мне это сегодня удалось все поставленные задачи выполнены. Диету пока выбрала М.Королевой (моно на 9дней) посмотрим. Состояние нормальное вес утром 101 кг. Желаю самой себе удачи и успехов.:p

Привет всем! Продолжаю не есть после 18ч,никаких трудностей с этим не испытываю - привыкла. Даже если дома вечером, то уже не тянет. Изредка чуть сладкого чаю хочется, если устала. Но вот после 12ч (когда все высококалорийное уже есть нельзя) позволяю себе иногда кусок плюшечки. Как-то раз на завтрак и обед были только белки и овощи, я чувствую - хочу муки с сахаром! Организм требует. Купила пряник, съела половину и успокоилась. Теперь на обед ем гарнир из каши.
Объем талии одним прекрасным...

evita13

Для Вас готова специальная видеолекция по времени всего 10 минут, на протяжении 7 из которых я четко, внятно и конкретно объясню, что Вам нужно делать для того, чтобы стать хорошим копирайтером и научиться писать тексты, которые будут продавать любое количество Ваших товаров и услуг.

Eric