Итак, случился перерыв в моей только что начавшейся диете. Дело в том, что я заболела! Сижу уже 4й день дома, никаких прогулок, никакого спортзала. Кстати, я говорила что пошла в спортзал? Ну так вот. один раз сходила на йогу и все... А дома мне просто никоем образом нельзя сидеть т.к. прогулка из комнаты на кухню становится единственным занятием, которое хоть как-то развлекает :(

и я вешу по-прежнему 45кг..

Так надоело это кофе...фууу
терпеть его не могу, я вчера съела половину банана и сок апельсиеовый стакан выпила.
ААА Я что нарушила диету?!? :eek:

на завтрак съела 2 крекера+стакан простокваши+половина грейпфрута, через час примерно съела ещё и овощной салатик (как обычно). запила всё это зелёным чаем с ромашкой. пока всё идёт по плану.

ватрушка

Итак, перед диетой я весила 50кг, ну вот я решила сесть на жесткую диету,т.к. у меня толстые бедра и ягодицы...с остальными частями все ок., но и иногда живот появляется..когда нажираюсь. :D