Второй день после работы беспрерывно горбачусь над "подкидышем" - подработкой.

Мало того, что не успеваю собой заниматься, так и эту дрянь не успеваю делать. то есть, делаю, но очень медленно и как-то неуверенно, что ли...

Вот и берись после этого помогать людям...
Все нервы вымотаешь, на себя времени нет...

Ладно, это я щас ругаюсь, а потом сама же радуюсь больше моих подопечных студентов, как мамаша, которой ребёнка пятерки приносит......

Игрица

В течении дня (последний приём в 15 часов): 16 чернослив и 15 штук кураги или курагов, как там правильно.
Гречка 4 ложки, потому что больше в термос не вмещается.
1100 грамм кефира 1%

Сегодня победы духа над плотью не прорисовалось, так как планировала после обеда блюсти систему Миримановой и воздержаться от сухофруктов, ну и кефир пить цивилизованно, а не по два стакана за раз. Всё же отсчет 14 дней гречневой диеты маленькими порциями надо начинать тогда, когда закончится курага и я убежу себя не покупать сухофрукты и другие сладости хотя бы пару неделек....

Первый день на японской диете. Думаю, нет смысла перечислять,что ем.Чувствую себя нормально.Результат увижу завтра, если будет результат.

Aleksa56

Сотая запись в дневнике...

Что мы имеем?
Много теории, а на практике потеряно всего 6,5 кг.
Последние пол-кг за вчера - педалила педали весь вечер))))))

Задача №1 (на ближайшее время):
сбросить ещё минимум 3,5 кг к 8 марта. (я реалистка и уже понимаю, что мой вес не торопится меня покидать, тем более, пришлось снова сесть на ингалятор (гормональный препарат), что ни разу не способствует похудению. Именно благодаря ему я набрала свои 85 в прошлом...

Игрица

Кадр первый, дубль третий.
Снова понедельник. Снова начинаю гречневую. Оказывается её вкусно есть без кефира - с луком, ошпаренным водой или просто с рубленным чесноком. Но с кефиром вкуснее.
Признаюсь: в субботу и в пятницу ела много и в гостях тоже много ела.
Блин, ну когда же я стабильно начну есть мало или вообще ничего не есть по собственной воле..., ради красивой фигуры и здорового тела?...