Запись от размещена 07.04.2010 в 09:34
не помню уж что заставило меня прийти в мой любимый спортивный клуб, но определенно я благодарна судьбе за это святое место)) и дело вовсе не в похудении, нагрузках, а именно в атмосфере, коллективе и самих занятиях. Теперь уже не могу без них:o
Эх, а сколько всего переживешь, прежде чем пойдешь, сколько денег, сил и времени, здоровья и времени потрачено зря...
[B]Диеты[/B] разрешите я корректно промолчу... куча разных систем питания, то ешь по часам, то голодаешь, то пьешь 4 литра воды, то ешь только мясо, то не ешь только мясо... из крайности в крайность..
[B]Эмоциональные всплески[/B](когда сидишь 5 дней на диете, по часам зеленый чай пьешь, а потом тебя приглашают на банкет и ты смотришь на столы со взглядом, полным отвращения (хотя в сердцах смела бы все под чистую за 2 минуты) И тут плюешь на всё (что, один раз живем?!) и наедаешься, потом мучаешься, наутро опять садишься на диету
[B]Чудодейственные средства[/B] доходит до абсурда! от отваров мерзких трав, который нужно пить по утрам на голодный желудок (причем радоваться, что "есть совсем не хочется" да и действительно как тут поешь, когда блевать, пардон тянет!) до прекрасных таблеток, якобы "уменьшающих калорийность продуктов"
[B]Мысли[/B] ты постоянно думаешь. мозг порой просто молит о передышке,но нет: он занят подсчетом калорий, жиров, белков, граммов, планированием обеда на неделю и в добавок молится о том, чтобы всё прошло как по плану
[B]злость[/B] смотришь на худую бабу, поглощающую биг-мак и чертыхаешься, ведь знаешь, что если ты его съешь, придется сидеть 3 дня на диете..и страдаешь.. ну почему?!
[B]БАДы[/B] и это было в нашей кухне.. Энергетические коктейли по 1600 за банку на 3 дня, голодные обмороки от этой дряни и набранные за неделю килограммы осле прекращения их питья.. ну почему у меня не было мозгов?!)
[B]Химия[/B] крема, напитки, сжигающие жир... да, целлюлит в мозгах не лечится))
[B]Изнуряющие тренировки[/B] 6-7 дней в неделю по 2 часа + работа+институт+ иногда поспать и при этом ни хера не есть
[B]Депрессия[/B] О боже..ну за что мне это всё?! и в этом духе..
да еще много всего... Жаль, только что "хорошая мысля приходит опосля" Как только мы, женщины, можем так себя не любить? не изучив свой организм, во вред себе и ему мы вбиваем себе в голову всякую хрень и верно идем навстречу аду во всех отношениях... Вредим себе, своему организму, теряем драгоценное время, теряем жизнь ( а какая тут жизнь и удовольствие когда мозг забит тем, что ты съешь через час?!через два?! а что же ты будешь есть у друзей на шашлыках?!),страдают окружающие...
Но лучше поздно, чем никогда)) поэтому хорошо, что есть хорошая литература и своя голова на плечах (всё-таки есть)
Ученые всего мира не могут изучить организм человека. Каждый - индивидуален. И только ты знаешь, в чем он нуждается. Он умеет просить. Надо только научиться слушать)
|
|
