не получилось сегодня пройти положеные нормы. И вообще сегодня я мало двигалась, а точнее много сидела. Даже сиделка устала. С утра выпила кофе, съела мюсли, витаминки и расторопшу. Днем бананы, а вот вечером наелась до отвала: курочка из духовки с макаронами и салат из свежей капусты и укропа. После имбирный чай. Ну и конечно-же бутылка литровая Донат ушла за день.Надо больше двигаться и зарядочку делать. Даю установку....

Катюшка

Именно столько времени я не была в дневнике...Причина самая уважительная: внуку исполнилось 2 года!!!! Сначала гостей встречали, потом - провожали..
А я в итоге..девочка (бабушка) - умничка.. Сегодня взвесилась - 71кг!!!
Так-то весик..Женщина всегда имеет то, что хочет...Через месяц надеюсь на ..меньшее (не буду загадывать, но любимый костюмчик на мне болтается...)

galvich

На работе испортилось...


Ничего неохота делать.

Может, поэтому съела жареные грибы, и бокал белого вина выпила...

Когда же уже пройдет эта дурацкая привычка - есть, когда настроение из рук вон. Ну не поднимается оно от этого, не-под-ни-ма-ет-ся!

Пойду спать, к утру должно пройти....

Игрица

На май записалась в фитнесс-клуб (мама-мия!!!!)
Не знаю, получится ли ходить регулярно, всё-таки дети на мне, а бабушка с ними одна не справляется. Но попробую. На вчерение занятия с инструктором всё равно не попадаю, но к моим услугам будут тренажоры и сауна
Даже не знаю, получится ли, или как всегда, после 2-х занятий мне надоест и брошу.
Но:
во-первых, заплачено за абонемент.
во-вторых, очень хочется к лету выглядеть достойно - у меня в июне должно состоятся...

Skaska

встать с утра не удалось. Точнее я проснулась, но на улице шел сильный дождь, а я совсем не выспалась. Поэтому, махнув рукой я легла спать и проспала до 11. Потом вскачила, выпила Донать, сделала мюсли и кофе с молокой, витаминку, расторопшу в рот и бегом на учебу. пришлось ехать на трамвае, а то бы не успела. После репетиции и ансамбля, домой очень быстрым шагом. К стати , во время репетиции шел за окнами снег. Дома снова Донат, борщ, и опять в консерваторию заниматься, пешком быстрым шагом.Позанималась,...

Катюшка