Запись от размещена 31.05.2010 в 10:21
Вес: (-8 кг) 90 кг
Благодаря жесткой диете плюс "ударным" дозам Доната (по 0.9 - 1 литра в день) вес продолжает стремительно уходить. Сегодня чуть не упал в голодный обморок.
Утром, как обычно поел гречки, а потом весь день мотался по делам, заехал в тренажёрный зал, позанимался, так и не успел пообедать. И после этого заехал на тренинг помочь провести одно очень энергоёмкое упражнение (минут 30 очень напряженных анаэробных нагрузок), после этого остался на следующее упражнение и вдруг почувствовал, что мне становится плохо: темнеет в глазах, холодеют руки, по коже головы идёт какое-то жжение, выступил холодный пот, прямо еле держусь на ногах. Студент, который стоял в это время напротив меня потом мне рассказал, что я побелел и он думал не остановить ли упражнение и не усадить ли меня на стул. Я мужественно достоял, в коротеньком перерывчике выскочил из зала, съел ложку мёда - и через пару минут всё прошло.
Ни раз в жизни не падал в обморок (в этот раз - тоже не удалось), очень интересный опыт, новые ощущения (довольно неприятные, но тем не менее, новое - всегда хорошо). А во вторник, если только не случится чудо и я волшебным образом не сброшу за 2 дня оставшиеся 2 кг, меня ждёт лечебное голодание...
|
а нельзя
